6.2 km | 01:09:49 | 11:17/km日期: 2018-01-25 16:54 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'00" / 11'32" / 11'20" / 11'17" / 11'19" / 11'01" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 11'32" | 00:22'32" |
| 3 | 11'20" | 00:33'52" |
| 4 | 11'17" | 00:45'09" |
| 5 | 11'19" | 00:56'28" |
| 6 | 11'01" | 01:07'29" |
| 6.2 | 10'43" | 01:09'29" |
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