2.1 km | 00:13:12 | 06:21/km日期: 2018-01-25 19:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 103 Cal - 總步數: 2321 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'42" / 06'05" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'44") | 1009 / 1009 | 173 / 85 |
| 2 | | 05'58" | 1006 / 2015 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'18" | 78 / 2094 | 165 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'05" | 00:12'47" |
| 2.1 | 05'18" | 00:13'12" |
ricky tseng 說推
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