楊福仁 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊福仁嘉義
ID 364323

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13.0 km | 01:13:18 | 05:38/km

日期: 2017-10-29 05:52 - 平均心率: 172 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 05'27" / 05'17" / 05'26" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 05'58" / 05'33" / 05'48" / 05'41" / 05'38" / 06'00" / 05'45" / 04'10" /

10月累積里程 : 26.01 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'17"	00:10'44"
3	05'26"	00:16'10"
4	05'29"	00:21'39"
5	05'33"	00:27'12"
6	05'41"	00:32'53"
7	05'58"	00:38'51"
8	05'33"	00:44'24"
9	05'48"	00:50'12"
10	05'41"	00:55'53"
11	05'38"	01:01'31"
12	06'00"	01:07'31"
13	05'45"	01:13'16"
13.0	03'50"	01:13'18"

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