12.4 km | 01:08:31 | 05:32/km日期: 2018-01-29 17:38 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 11828 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'25" / 05'30" / 05'36" / 05'39" / 05'27" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 06'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'09") | 1008 / 1008 | 167 / 107 |
2 | | 05'25" (+00'02") | 1006 / 2014 | 170 / 107 |
3 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 3016 | 170 / 108 |
4 | | 05'29" (+00'06") | 1001 / 4017 | 171 / 106 |
5 | | 05'36" (+00'13") | 1006 / 5024 | 171 / 103 |
6 | | 05'36" (+00'13") | 1008 / 6032 | 171 / 104 |
7 | | 05'25" (+00'02") | 1003 / 7036 | 172 / 106 |
8 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 8038 | 173 / 104 |
9 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 9038 | 173 / 105 |
10 | | 05'26" (+00'03") | 1004 / 10042 | 174 / 105 |
11 | | 05'23" | 1004 / 11046 | 176 / 104 |
12 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 12049 | 176 / 103 |
13 | | 06'32" (+01'09") | 382 / 12431 | 175 / 87 |
1月累積里程 : 136.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'31" | 00:11'02" |
3 | 05'25" | 00:16'27" |
4 | 05'30" | 00:21'57" |
5 | 05'36" | 00:27'33" |
6 | 05'39" | 00:33'12" |
7 | 05'27" | 00:38'39" |
8 | 05'34" | 00:44'13" |
9 | 05'27" | 00:49'40" |
10 | 05'25" | 00:55'05" |
11 | 05'25" | 01:00'30" |
12 | 05'27" | 01:05'57" |
12.4 | 06'43" | 01:08'31" |