7.8 km | 00:52:54 | 06:45/km日期: 2018-01-31 18:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'39" / 06'15" / 06'00" / 05'57" / 05'54" / 05'53" / 05'58" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+04'14") | 819 / 7819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'15" | 00:14'54" |
| 3 | 06'00" | 00:20'54" |
| 4 | 05'57" | 00:26'51" |
| 5 | 05'54" | 00:32'45" |
| 6 | 05'53" | 00:38'38" |
| 7 | 05'58" | 00:44'36" |
| 7.8 | 09'29" | 00:52'23" |
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