6.2 km | 00:45:41 | 07:25/km日期: 2018-01-29 19:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 11°C - 濕度: 72%
Pace: 07'42" / 07'44" / 07'23" / 07'12" / 07'36" / 07'01" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'44" | 00:15'26" |
| 3 | 07'23" | 00:22'49" |
| 4 | 07'12" | 00:30'01" |
| 5 | 07'36" | 00:37'37" |
| 6 | 07'01" | 00:44'38" |
| 6.2 | 06'54" | 00:45'41" |
留言 
展開計圈分析
