小蟑螂 2018/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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16.3 km | 01:40:51 | 06:10/km

日期: 2018-02-03 11:12 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 08'39" / 06'42" / 06'01" / 05'45" / 06'44" / 06'16" / 06'00" / 06'29" / 05'48" / 05'48" / 05'27" / 05'53" / 05'45" / 06'11" / 05'50" / 05'50" / 05'21" /

2月累積里程 : 146.67 km

Puma Comet 累積 : 1503.6 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Alice, Chiachen Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'42"	00:15'21"
3	06'01"	00:21'22"
4	05'45"	00:27'07"
5	06'44"	00:33'51"
6	06'16"	00:40'07"
7	06'00"	00:46'07"
8	06'29"	00:52'36"
9	05'48"	00:58'24"
10	05'48"	01:04'12"
11	05'27"	01:09'39"
12	05'53"	01:15'32"
13	05'45"	01:21'17"
14	06'11"	01:27'28"
15	05'50"	01:33'18"
16	05'50"	01:39'08"
16.3	05'23"	01:40'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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