10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2018-02-12 10:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 60%
Pace: 05'23" / 05'34" / 05'32" / 05'45" / 05'28" / 05'40" / 05'24" / 04'25" / 05'40" / 05'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+01'11") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'34" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'45" | 00:22'14" |
| 5 | 05'28" | 00:27'42" |
| 6 | 05'40" | 00:33'22" |
| 7 | 05'24" | 00:38'46" |
| 8 | 04'25" | 00:43'11" |
| 9 | 05'40" | 00:48'51" |
| 10 | 05'32" | 00:54'23" |
| 10.0 | 05'35" | 00:54'29" |
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