11.0 km | 01:11:39 | 06:29/km日期: 2018-02-15 06:15 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 874 Cal - 總步數: 12526 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'34" / 06'31" / 06'30" / 07'02" / 06'28" / 06'30" / 06'16" / 06'23" / 06'09" / 05'59" / 18'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'44") | 1006 / 1006 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'31" (+00'34") | 1006 / 2012 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'42") | 1003 / 3016 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+00'30") | 1003 / 4019 | 173 / 89 |
| 5 | | 07'10" (+01'13") | 1001 / 5021 | 177 / 78 |
| 6 | | 06'26" (+00'29") | 1004 / 6026 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 7026 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 8026 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'20" (+00'23") | 1005 / 9032 | 173 / 90 |
| 10 | | 06'10" (+00'13") | 1006 / 10039 | 172 / 93 |
| 11 | | 05'57" | 1001 / 11040 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.85 km 
夾腳拖 紫 累積 :
449.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'34" | 00:13'10" |
| 3 | 06'31" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 07'02" | 00:33'13" |
| 6 | 06'28" | 00:39'41" |
| 7 | 06'30" | 00:46'11" |
| 8 | 06'16" | 00:52'27" |
| 9 | 06'23" | 00:58'50" |
| 10 | 06'09" | 01:04'59" |
| 11 | 05'59" | 01:10'58" |
| 11.0 | 18'01" | 01:11'39" |
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