6.4 km | 00:46:01 | 07:12/km日期: 2018-02-16 08:09 - 地點: 八里渡船頭-關渡宮 - 平均心率: 121 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'53" / 05'29" / 05'46" / 05'35" / 08'49" / 10'24" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+05'05") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
225.85 km 
Asics Nimbus19-2 累積 :
1888.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 05'46" | 00:17'08" |
| 4 | 05'35" | 00:22'43" |
| 5 | 08'49" | 00:31'32" |
| 6 | 10'24" | 00:41'56" |
| 6.4 | 10'35" | 00:46'01" |
留言 
展開計圈分析
