路跑在雲端(阿Paul) 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.8 km | 01:09:51 | 06:28/km

日期: 2018-02-20 15:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'22" / 06'30" / 06'07" / 06'38" / 06'18" / 06'08" / 06'20" / 06'58" / 06'48" / 06'31" / 06'38" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

·

2月累積里程 : 76.01 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J, Jacky Lin 和其他 38 人說推

·

觀看另 8 則留言

蝙蝠俠謝謝問候～祝平安心怡 ^_^

2018-02-21 23:50 ·

1 個人推

李成國早安愉快！

2018-02-22 10:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'30"	00:12'52"
3	06'07"	00:18'59"
4	06'38"	00:25'37"
5	06'18"	00:31'55"
6	06'08"	00:38'03"
7	06'20"	00:44'23"
8	06'58"	00:51'21"
9	06'48"	00:58'09"
10	06'31"	01:04'40"
10.8	06'38"	01:09'51"

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