許正輝 2012/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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2.1 km | 00:10:39 | 05:11/km

日期: 2012-10-15 22:23 - 地點: 自宅至新北市鶯歌區鳳鳴國民小學折返 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 129 Cal

Pace: 05'11" / 05'14" / 04'34" /

沒時間好好跑步，只跑了十分多。
天天跑第303天。

10月累積里程 : 338.09 km

M1 上傳 | 12 years ago

, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'14"	00:10'25"
2.1	04'31"	00:10'39"

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