10.5 km | 00:51:10 | 04:51/km日期: 2018-02-20 18:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'26" / 04'58" / 04'52" / 04'47" / 04'33" / 04'26" / 04'34" / 04'23" / 04'14" / 10'36" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+01'28") | 542 / 10542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 04'58" | 00:12'24" |
| 3 | 04'52" | 00:17'16" |
| 4 | 04'47" | 00:22'03" |
| 5 | 04'33" | 00:26'36" |
| 6 | 04'26" | 00:31'02" |
| 7 | 04'34" | 00:35'36" |
| 8 | 04'23" | 00:39'59" |
| 9 | 04'14" | 00:44'13" |
| 10 | 10'36" | 00:54'49" |
| 10.5 | 06'07" | 00:58'08" |
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