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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    全馬 | 04:30:50 | 06:25/km | 第67馬
    2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績04:30:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'00")
    		00:32'00" (+03'08")01:00'53" (+00'33")
    10 km(01:00'53")
    		00:28'53" (+00'01")
    15 km(01:30'35")
    		00:29'42" (+00'50")01:00'20"
    20 km(02:01'13")
    		00:30'38" (+01'46")
    25 km(02:30'05")
    		00:28'52"01:02'51" (+02'31")
    30 km(03:04'04")
    		00:33'59" (+05'07")
    35 km(03:39'47")
    		00:35'43" (+06'51")01:11'14" (+10'54")
    40 km(04:15'18")
    		00:35'31" (+06'39")
    Finish(04:30:50)

    日期: 2018-02-25 06:32 - 總爬升: 453 m - 地點: 豐原體育館 - 天氣: 陰涼天 - 卡路里: 2216 Cal - 總步數: 44364 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'56"  (06'56")
    		06'53" (+06'24")1007 / 1007174 / 83
    2
    06'16"  (13'12")
    		06'14" (+05'45")1003 / 2010182 / 87
    3
    06'15"  (19'27")
    		06'13" (+05'44")1004 / 3014180 / 89
    4
    06'30"  (25'57")
    		06'29" (+06'00")1000 / 4015180 / 85
    5
    06'03"  (32'00")
    		06'02" (+05'33")1002 / 5017181 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (38'08")
    		06'07" (+05'38")1001 / 6019178 / 91
    7
    05'51"  (43'59")
    		05'48" (+05'19")1008 / 7027180 / 95
    8
    06'17"  (50'16")
    		06'14" (+05'45")1007 / 8035161 / 99
    9
    05'19"  (55'35")
    		05'18" (+04'49")1001 / 9036183 / 102
    10
    05'21"  (01:00'56")
    		05'20" (+04'51")1001 / 10038185 / 101
    11
    06'14"  (01:07'10")
    		06'10" (+05'41")1008 / 11047158 / 101
    12
    05'38"  (01:12'48")
    		05'37" (+05'08")1000 / 12047183 / 96
    13
    05'42"  (01:18'30")
    		05'39" (+05'10")1008 / 13056183 / 96
    14
    05'56"  (01:24'26")
    		05'55" (+05'26")1000 / 14056181 / 92
    15
    06'12"  (01:30'38")
    		06'10" (+05'41")1003 / 15060162 / 99
    16
    05'47"  (01:36'25")
    		05'44" (+05'15")1008 / 16068183 / 94
    17
    05'56"  (01:42'21")
    		05'53" (+05'24")1005 / 17073182 / 92
    18
    07'18"  (01:49'39")
    		07'14" (+06'45")1006 / 18080155 / 88
    19
    05'54"  (01:55'33")
    		05'52" (+05'23")1002 / 19083182 / 93
    20
    05'46"  (02:01'19")
    		05'43" (+05'14")1008 / 20091181 / 96
    21
    05'24"  (02:06'43")
    		05'22" (+04'53")1005 / 21096184 / 100
    22
    06'05"  (02:12'48")
    		06'04" (+05'35")1001 / 22098156 / 105
    23
    06'02"  (02:18'50")
    		05'59" (+05'30")1006 / 23105171 / 97
    24
    05'52"  (02:24'42")
    		05'50" (+05'21")1004 / 24109179 / 95
    25
    05'29"  (02:30'11")
    		05'27" (+04'58")1003 / 25113183 / 99
    26
    06'51"  (02:37'02")
    		06'49" (+06'20")1004 / 26118151 / 96
    27
    06'01"  (02:43'03")
    		05'58" (+05'29")1006 / 27124180 / 92
    28
    08'04"  (02:51'07")
    		08'00" (+07'31")1006 / 28131129 / 96
    29
    06'35"  (02:57'42")
    		06'34" (+06'05")1002 / 29133175 / 86
    30
    06'31"  (03:04'13")
    		06'28" (+05'59")1006 / 30140173 / 89
    31
    06'52"  (03:11'05")
    		06'51" (+06'22")1000 / 31141142 / 102
    32
    08'35"  (03:19'40")
    		08'32" (+08'03")1004 / 3214597 / 120
    33
    06'01"  (03:25'41")
    		05'59" (+05'30")1004 / 33149180 / 92
    34
    05'42"  (03:31'23")
    		05'41" (+05'12")1001 / 34151180 / 97
    35
    08'34"  (03:39'57")
    		08'29" (+08'00")1009 / 35160115 / 101
    36
    13'25"  (03:53'22")
    		06'55" (+06'26")1937 / 37098146 / 98
    37
    00'30"  (03:53'52")
    		00'29"1008 / 38106176 / 1145
    38
    07'51"  (04:01'43")
    		07'49" (+07'20")1003 / 39110119 / 107
    39
    05'47"  (04:07'30")
    		05'43" (+05'14")1009 / 40119181 / 96
    40
    07'58"  (04:15'28")
    		07'57" (+07'28")1000 / 41120110 / 113
    41
    06'19"  (04:21'47")
    		06'18" (+05'49")1000 / 42121168 / 94
    42
    05'31"  (04:27'18")
    		05'30" (+05'01")1001 / 43122171 / 105
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    賽後評分: 補給超好
    給 4 星
    2月累積里程 : 267.95 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Liu Za, 李LEE 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Aaron Lin 謝謝寶哥的接送及配合配速!
    2018-02-25 20:35 ·
    阿斌 恭喜寶哥漂亮完賽！
    2018-02-26 12:55 ·
     1 個人推
    Liu Za 恭喜寶哥漂亮完賽！
    2018-03-01 08:16 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    206'16"00:13'12"
    306'15"00:19'27"
    406'30"00:25'57"
    506'03"00:32'00"
    606'08"00:38'08"
    705'48"00:43'56"
    806'17"00:50'13"
    905'19"00:55'32"
    1005'21"01:00'53"
    1106'14"01:07'07"
    1205'38"01:12'45"
    1305'39"01:18'24"
    1405'59"01:24'23"
    1506'12"01:30'35"
    1605'44"01:36'19"
    1705'56"01:42'15"
    1807'18"01:49'33"
    1905'54"01:55'27"
    2005'46"02:01'13"
    2105'24"02:06'37"
    2205'43"02:12'20"
    2306'23"02:18'43"
    2405'53"02:24'36"
    2505'29"02:30'05"
    2606'50"02:36'55"
    2705'58"02:42'53"
    2807'57"02:50'50"
    2906'45"02:57'35"
    3006'29"03:04'04"
    3106'54"03:10'58"
    3208'32"03:19'30"
    3306'02"03:25'32"
    3405'45"03:31'17"
    3508'30"03:39'47"
    3613'35"03:53'22"
    3700'16"03:53'38"
    3807'55"04:01'33"
    3905'47"04:07'20"
    4007'58"04:15'18"
    4106'17"04:21'35"
    4205'35"04:27'10"
    42.605'49"04:30'50"

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