蘇華鴻 2018/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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4.1 km | 00:35:10 | 08:34/km

日期: 2018-02-22 15:53 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 08'28" / 07'20" / 07'07" / 10'30" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'22" (+01'14")

996 / 996

2

07'21"

(15'42")

07'20" (+00'12")

1001 / 1998

3

07'13"

(22'55")

07'08"

1011 / 3009

4

10'30"

(33'25")

10'32" (+03'24")

995 / 4005

5

01'45"

(35'10")

17'45" (+10'37")

98 / 4103

2月累積里程 : 69.38 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'20"	00:15'48"
3	07'07"	00:22'55"
4	10'30"	00:33'25"
4.1	17'30"	00:35'10"

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