8.3 km | 00:50:05 | 05:59/km日期: 2018-02-27 20:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'55" / 06'19" / 06'22" / 06'16" / 05'43" / 05'39" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'11") | 348 / 8348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.32 km 
adidas boost bb3420 累積 :
801.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 06'19" | 00:24'05" |
| 5 | 06'22" | 00:30'27" |
| 6 | 06'16" | 00:36'43" |
| 7 | 05'43" | 00:42'26" |
| 8 | 05'39" | 00:48'05" |
| 8.3 | 06'07" | 00:50'13" |
展開計圈分析
留言 
