3.6 km | 00:22:22 | 06:15/km日期: 2018-02-28 16:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 07'07" / 06'08" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 570 / 3570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
421.97 km 
adidas energyboost黑 累積 :
265.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'07" | 00:13'01" |
| 3 | 06'08" | 00:19'09" |
| 3.6 | 05'38" | 00:22'22" |
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