嘉珮（蘭潭跑跑部） 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
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嘉珮（蘭潭跑跑部）

4.3 km | 00:23:48 | 05:32/km

日期: 2014-01-17 15:44 - 地點: 長庚 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 05'20" / 05'40" / 06'45" / 05'32" / 05'25" /

亂亂跑之亂糟糟-1

1月累積里程 : 221.37 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 808.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bryin, David 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'40"	00:11'00"
3	06'45"	00:17'45"
4	05'32"	00:23'17"
4.3	05'24"	00:24'53"

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