本想補昨天的里程數，秋涼的早晨實在太好眠，爬不起來，只能勉強維持8K的跑量。
5月中旬開始赤足跑，不知不覺中也破1000K了，心得就是習慣了沒感覺。賽事穿鞋跑實在怕腳受傷影響後面隔週的賽事，二來路況不熟也不要輕易嚐試，如果受傷連平日的練習都不能跑，不是虧更大。
雖然有些蹩扭，還是可以接受，健康完賽才OK。