10.1 km | 01:11:10 | 07:01/km日期: 2018-03-05 17:47 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'13" / 08'57" / 08'27" / 09'36" / 07'57" / 05'38" / 05'39" / 05'40" / 05'48" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'14") | 141 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.18 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'57" | 00:16'10" |
| 3 | 08'27" | 00:24'37" |
| 4 | 09'36" | 00:34'13" |
| 5 | 07'57" | 00:42'10" |
| 6 | 05'38" | 00:47'48" |
| 7 | 05'39" | 00:53'27" |
| 8 | 05'40" | 00:59'07" |
| 9 | 05'48" | 01:04'55" |
| 10 | 05'27" | 01:10'22" |
| 10.1 | 05'40" | 01:11'10" |
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