8.5 km | 00:49:48 | 05:50/km日期: 2018-03-05 15:52 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 10'54" / 09'49" / 17'51" / 11'52" / 08'30" / 08'13" / 07'53" / 18'53" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+01'06") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.03 km 
NIKE Zoom Fly Fox Blue 累積 :
3996.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'49" | 00:20'43" |
| 3 | 17'51" | 00:38'34" |
| 4 | 11'52" | 00:50'26" |
| 5 | 08'30" | 00:58'56" |
| 6 | 08'13" | 01:07'09" |
| 7 | 07'53" | 01:15'02" |
| 8 | 18'53" | 01:33'55" |
| 8.5 | 09'50" | 01:39'05" |
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