高董 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

高董台南
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5.2 km | 00:38:58 | 07:27/km

日期: 2018-03-11 07:07 - 地點: 南科滷味攤 - 天氣: 陽光不用錢 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'28" / 07'40" / 07'19" / 07'27" / 07'28" / 07'16" /

台南

高董

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基本訓練
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越來越廢

3月累積里程 : 32.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'40"	00:15'08"
3	07'19"	00:22'27"
4	07'27"	00:29'54"
5	07'28"	00:37'22"
5.2	07'17"	00:38'58"

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