順其自然 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

順其自然台中
ID 333793

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5.0 km | 00:30:52 | 06:08/km

日期: 2018-03-16 20:43 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'20" / 06'19" / 06'24" / 06'24" / 05'29" / 04'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 48.55 km

美津濃 Wave Rider 21 大阪馬拉松限定版累積 : 563.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'19"	00:12'39"
3	06'24"	00:19'03"
4	06'24"	00:25'27"
5	05'29"	00:30'56"
5.0	04'40"	00:31'01"

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朋友動態

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