曾映仁 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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11.2 km | 01:14:56 | 06:40/km

日期: 2018-03-11 18:26 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 07'21" / 08'03" / 07'19" / 07'42" / 06'15" / 05'36" / 06'12" / 06'18" / 06'09" / 06'08" / 06'41" / 05'10" /

3月累積里程 : 502.40 km

Epson 上傳 | 6 years ago

allen, Ben Wei 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'03"	00:15'24"
3	07'19"	00:22'43"
4	07'42"	00:30'25"
5	06'15"	00:36'40"
6	05'36"	00:42'16"
7	06'12"	00:48'28"
8	06'18"	00:54'46"
9	06'09"	01:00'55"
10	06'08"	01:07'03"
11	06'41"	01:13'44"
11.2	05'09"	01:14'56"

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