5.3 km | 00:39:10 | 07:25/km日期: 2018-03-13 21:49 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 15'53" / 07'32" / 07'18" / 07'28" / 07'31" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'34") | 284 / 5284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.58 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
528.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 07'32" | 00:23'25" |
| 3 | 07'18" | 00:30'43" |
| 4 | 07'28" | 00:38'11" |
| 5 | 07'31" | 00:45'42" |
| 5.3 | 07'40" | 00:47'53" |
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