🍎李佳蓉🌈 2018/03/16 訓練日誌

🍎李佳蓉🌈 台中
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🍎李佳蓉🌈

10.0 km | 01:40:08 | 10:00/km

42race Pirate Virtual Run 2018 (海盜)

官方成績
日期	2018-03-16
成績	01:40:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

官方證書

🍎李佳蓉🌈

日期: 2018-03-16 05:40 - 地點: 班嘉奇蒂公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal

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🍎李佳蓉🌈

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2018/3/17(六)第一次在國外完成賽事，很感恩！
報名時沒料到會去泰國旅遊，碰巧旅館附近有跑步公園，走14分鐘就能到。
1：40睡3個小時，4：40起床，5：20走出飯店，5：40開始跑。
以前都在學校操場完成賽事，第一次跑硬地，腳底衝擊大，仍然堅持跑了7圈，共13.05公里。

賽後評分: 獎牌很精緻，還多送魔術頭巾，好棒！
給 5 星

3月累積里程 : 38.55 km

Nike Free Run 2 PRM EXT 555340-100 累積 : 2028.2 km

手動上傳 | 6 years ago

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