8.0 km | 01:00:20 | 07:32/km日期: 2018-03-17 10:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'47" / 07'32" / 07'41" / 07'25" / 07'28" / 07'33" / 07'30" / 07'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'32" | 00:15'19" |
| 3 | 07'41" | 00:23'00" |
| 4 | 07'25" | 00:30'25" |
| 5 | 07'28" | 00:37'53" |
| 6 | 07'33" | 00:45'26" |
| 7 | 07'30" | 00:52'56" |
| 8 | 07'24" | 01:00'20" |
| 8.0 | 04'25" | 01:00'21" |
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