小唐 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

小唐台南
ID 1876

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11.0 km | 01:00:00 | 05:27/km

日期: 2014-01-23 20:30 - 地點: 交大田徑場 - 卡路里: 594 Cal

220還沒回來~竟然變得沒動力去跑步....@@
也因為天氣冷休了2天~但今天感覺卻沒有很好QQ
甚至右腳膝蓋後側的筋感覺緊緊的
後來決定跑間歇~似乎就順了
也因為沒手表計時就隨便亂跑
明天是人生第一次尾牙~希望有新人運阿!

1月累積里程 : 281.83 km

手動上傳 | 10 years ago

ahliang, 籃振平和其他 14 人說推

·

Alan Kuo 沒想到你的220有災情! 我們公司新人在尾在都是大獎...
祝你也能在尾牙中大獎!

2014-01-24 08:13 ·

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