8.0 km | 00:48:01 | 05:59/km日期: 2018-03-27 06:06 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'03" / 06'16" / 06'18" / 05'44" / 05'54" / 05'14" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'53") | 1008 / 1008 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'11" (+00'57") | 1009 / 2017 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'46") | 1007 / 3024 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 4025 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'16" (+01'02") | 1004 / 5029 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 6029 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 7030 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'14" | 1009 / 8039 | 189 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'03" | 00:18'24" |
| 4 | 06'16" | 00:24'40" |
| 5 | 06'18" | 00:30'58" |
| 6 | 05'44" | 00:36'42" |
| 7 | 05'54" | 00:42'36" |
| 8 | 05'14" | 00:47'50" |
| 8.0 | 08'34" | 00:48'01" |
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