李建霖 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

李建霖桃園
ID 19711

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6.1 km | 00:30:36 | 04:58/km

日期: 2014-01-22 16:44 - 地點: 成功大學各校區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 05'01" / 04'43" / 05'36" / 05'17" / 04'47" / 04'46" / 02'54" /

1月累積里程 : 93.70 km

Adidas Response Cushion 22 Shoes 累積 : 1169.2 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

牛小毛, ricky tseng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'43"	00:09'44"
3	05'36"	00:15'20"
4	05'17"	00:20'37"
5	04'47"	00:25'24"
6	04'46"	00:30'10"
6.1	02'54"	00:30'36"

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