4.3 km | 00:25:28 | 05:57/km日期: 2018-03-19 21:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 4384 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'43" / 06'03" / 05'44" / 05'20" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'20") | 1005 / 1005 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1001 / 2007 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'22") | 1004 / 3011 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'19" | 1006 / 4018 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 279 / 4298 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'03" | 00:12'46" |
| 3 | 05'44" | 00:18'30" |
| 4 | 05'20" | 00:23'50" |
| 4.3 | 05'51" | 00:25'28" |
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