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 |  8.2 km | 00:41:34 | 05:05/km日期: 2014-01-22 17:31 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49% Pace: 05'07" / 05'06" / 05'15" / 05'14" / 05'08" / 05'01" / 04'56" / 04'36" / 07'12" /
前面依然跑不起來。喔！是先拉了速度，結果2-4公里跑得很累，一度想放棄。結果，過了5公里，稍放慢速度，後面3公里，竟可以跑得很爽！人生也是如此，太勉強時，要記得放慢，調整一下，過了，結果可能是很好！ 1月累積里程 : 306.93 km  NIKE Structure16 累積 : 2545.5 kmXT 上傳 | 10 years ago
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