周良泰 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
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2.6 km | 00:57:17 | 22:02/km

日期: 2018-03-21 19:44 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 7172 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'20" / 11'26" / 61'03" /

3月累積里程 : 180.65 km

yy 白5 累積 : 583.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Steven Lee, 林土豆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	11'26"	00:20'46"
2.6	60'58"	00:57'17"

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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