5.1 km | 00:37:52 | 07:21/km日期: 2018-03-21 06:05 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'29" / 08'25" / 07'03" / 05'02" / 12'37" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+04'05") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.63 km 
母子鱷魚 三代Y拖(寶藍40) 累積 :
436.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'25" | 00:16'54" |
| 3 | 07'03" | 00:23'57" |
| 4 | 05'02" | 00:28'59" |
| 5 | 12'37" | 00:41'36" |
| 5.1 | 09'05" | 00:42'54" |
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