8.6 km | 01:06:01 | 07:39/km日期: 2018-03-21 19:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'14" / 05'03" / 05'36" / 08'22" / 09'08" / 08'31" / 09'07" / 09'24" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+04'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+04'00") | 619 / 8619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
402.92 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1296.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 05'36" | 00:15'53" |
| 4 | 08'22" | 00:24'15" |
| 5 | 09'08" | 00:33'23" |
| 6 | 08'31" | 00:41'54" |
| 7 | 09'07" | 00:51'01" |
| 8 | 09'24" | 01:00'25" |
| 8.6 | 09'02" | 01:06'01" |
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