林睦益 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

林睦益台中
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10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km

2018 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松

官方成績
日期	2018-03-25
成績	00:57:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

日期: 2018-03-25 06:20 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'46" (+00'38")

992 / 992

2

05'23"

(11'07")

05'24" (+00'16")

995 / 1988

3

05'23"

(16'30")

05'20" (+00'12")

1006 / 2994

4

05'21"

(21'51")

05'20" (+00'12")

1000 / 3995

5

05'12"

(27'03")

05'10" (+00'02")

1003 / 4998

展開計圈分析

賽前宣言: 復健賽

賽後評分: 補給不錯！工作人員都很熱情
給 4 星

3月累積里程 : 22.10 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Evelyn Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'23"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'20"	00:21'56"
5	05'12"	00:27'08"
6	05'36"	00:32'44"
7	05'48"	00:38'32"
8	05'19"	00:43'51"
9	05'22"	00:49'13"
10	05'07"	00:54'20"
10.4	05'52"	00:56'27"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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