王牌俊 2017/11/01 訓練日誌

王牌俊台南
ID 3854

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王牌俊

10.8 km | 01:06:30 | 06:07/km

日期: 2017-11-01 17:52 - 地點: 公司附近 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'59" / 06'21" / 06'12" / 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'11" / 05'58" / 05'30" / 05'31" / 06'02" /

11月累積里程 : 131.23 km

XT 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'21"	00:13'20"
3	06'12"	00:19'32"
4	06'12"	00:25'44"
5	06'12"	00:31'56"
6	06'17"	00:38'13"
7	06'11"	00:44'24"
8	05'58"	00:50'22"
9	05'30"	00:55'52"
10	05'31"	01:01'23"
10.8	06'02"	01:06'30"

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