王牌俊 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

王牌俊台南
ID 3854

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4.0 km | 00:24:28 | 06:08/km

日期: 2017-11-15 18:07 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'03" / 05'48" / 00'09" /

11月累積里程 : 131.23 km

XT 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'03"	00:18'31"
4	05'48"	00:24'19"
4.0	-9'-59"	00:24'28"

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