Johnny 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 桃園
ID 335211

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5.6 km | 00:44:47 | 07:58/km

日期: 2018-04-02 21:07 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'04" / 06'13" / 06'21" / 09'26" / 10'30" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'59"

1011 / 1011

2

06'13"

(12'17")

06'10" (+00'11")

1006 / 2018

3

07'05"

(19'22")

06'22" (+00'23")

1110 / 3129

4

08'47"

(28'09")

09'15" (+03'16")

948 / 4077

5

10'25"

(38'34")

09'46" (+03'47")

1066 / 5143

6

03'35"

(42'09")

06'38" (+00'39")

539 / 5683

4月累積里程 : 78.26 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'13"	00:12'17"
3	06'21"	00:18'38"
4	09'26"	00:28'04"
5	10'30"	00:38'34"
5.6	05'52"	00:42'09"

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