10.0 km | 01:02:10 | 06:13/km日期: 2018-03-28 20:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'51" / 05'56" / 06'09" / 06'07" / 05'59" / 05'53" / 06'15" / 06'26" / 06'00" / 06'50" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1006 / 1006 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1002 / 2009 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1006 / 3015 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'14") | 1001 / 4016 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1002 / 5019 | 174 / 90 |
| 6 | | 05'49" | 1002 / 6022 | 173 / 99 |
| 7 | | 06'19" (+00'30") | 1006 / 7028 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 8029 | 172 / 91 |
| 9 | | 06'11" (+00'22") | 1007 / 9037 | 175 / 92 |
| 10 | | 06'58" (+01'09") | 997 / 10034 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'56" | 00:11'47" |
| 3 | 06'09" | 00:17'56" |
| 4 | 06'07" | 00:24'03" |
| 5 | 05'59" | 00:30'02" |
| 6 | 05'53" | 00:35'55" |
| 7 | 06'15" | 00:42'10" |
| 8 | 06'26" | 00:48'36" |
| 9 | 06'00" | 00:54'36" |
| 10 | 06'50" | 01:01'26" |
| 10.0 | -252'-52" | 01:02'10" |
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