喬伊 2014/01/27 訓練日誌

喬伊彰化
ID 5288

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喬伊

10.3 km | 00:59:23 | 05:45/km

日期: 2014-01-27 19:30 - 地點: 文欣國小 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'46" / 05'36" / 05'52" / 05'41" / 06'03" / 05'47" / 05'47" / 05'46" / 05'13" /

自主訓練.

1月累積里程 : 142.90 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, Poloyu 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'46"	00:17'17"
4	05'36"	00:22'53"
5	05'52"	00:28'45"
6	05'41"	00:34'26"
7	06'03"	00:40'29"
8	05'47"	00:46'16"
9	05'47"	00:52'03"
10	05'46"	00:57'49"
10.3	05'07"	00:59'23"

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