高文言 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

高文言高雄
ID 256657

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10.0 km | 01:04:13 | 06:25/km

42race復活節線上跑2018

官方成績
日期	2018-03-30
成績	01:04:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2018-03-30 19:54 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51" (+01'12")

996 / 996

2

06'38"

(13'28")

06'34" (+00'55")

1008 / 2005

3

06'33"

(20'01")

06'33" (+00'54")

998 / 3003

4

06'40"

(26'41")

06'40" (+01'01")

999 / 4003

5

06'20"

(33'01")

06'15" (+00'36")

1012 / 5015

展開計圈分析

賽前宣言: 很讚的路跑

賽後評分: 玩賽，讚啦！
給 5 星

3月累積里程 : 255.80 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Morgan Yu, 跑神光南和其他 34 人說推

·

觀看另 10 則留言

Jacky Lin 大哥早安！

2018-03-31 06:44 ·

1 個人推

傑瑞桑高大哥~恭喜線上跑完賽喲^^

2018-03-31 23:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'33"	00:13'28"
3	06'33"	00:20'01"
4	06'40"	00:26'41"
5	06'20"	00:33'01"
6	06'29"	00:39'30"
7	06'05"	00:45'35"
8	06'34"	00:52'09"
9	05'45"	00:57'54"
10	05'36"	01:03'30"
10.1	05'09"	01:04'04"

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