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 |  12.1 km | 01:06:23 | 05:28/km日期: 2012-10-29 14:09 - 地點: 墾丁 - 天氣: 陰晴不定 - 平均心率: 160 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 04'20" / 04'51" / 04'56" / 05'16" / 05'21" / 05'38" / 05'49" / 05'46" / 05'44" / 05'54" / 05'59" / 05'59" / 05'52" / 本以為可以進步，但是只跑6K左右就開始肚子疼~~然後氣象肚果然證確反應天氣狀況，開始飄雨，越來越大...，看來又無法完成半馬的測試了！回到飯店，發現右膝外側的肌腱又受傷了~~看來姿勢仍有改善的必要啊！
10月累積里程 : 12.14 km XT 上傳 | 12 years ago
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