5.0 km | 00:31:34 | 06:18/km日期: 2018-04-02 17:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'26" / 06'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.81 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
313.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'20" | 00:18'50" |
| 4 | 06'26" | 00:25'16" |
| 5 | 06'16" | 00:31'32" |
| 5.0 | 05'35" | 00:31'35" |
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