10.0 km | 00:51:37 | 05:09/km日期: 2014-01-30 06:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'10" / 04'56" / 05'02" / 05'05" / 05'07" / 05'09" / 05'07" / 05'15" / 05'20" / 05'02" / 36'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'56" | 00:10'06" |
| 3 | 05'02" | 00:15'08" |
| 4 | 05'05" | 00:20'13" |
| 5 | 05'07" | 00:25'20" |
| 6 | 05'09" | 00:30'29" |
| 7 | 05'07" | 00:35'36" |
| 8 | 05'15" | 00:40'51" |
| 9 | 05'20" | 00:46'11" |
| 10 | 05'02" | 00:51'13" |
| 10.0 | 36'21" | 00:51'37" |
留言 
