10.3 km | 00:58:33 | 05:40/km日期: 2018-04-09 20:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'55" / 05'09" / 05'40" / 05'13" / 05'46" / 05'28" / 05'41" / 05'15" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'09" | 00:23'05" |
| 5 | 05'40" | 00:28'45" |
| 6 | 05'13" | 00:33'58" |
| 7 | 05'46" | 00:39'44" |
| 8 | 05'28" | 00:45'12" |
| 9 | 05'41" | 00:50'53" |
| 10 | 05'15" | 00:56'08" |
| 10.3 | 06'16" | 00:58'03" |
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