10.0 km | 00:54:45 | 05:28/km日期: 2018-04-02 19:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 9701 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'18" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'36" / 05'30" / 05'31" / 05'28" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1006 / 1006 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 2007 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'17" | 1001 / 3009 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1006 / 4015 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1005 / 5020 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 1008 / 6029 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 1002 / 7032 | 177 / 101 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 1005 / 8037 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 1001 / 9039 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 10042 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.98 km 
打赤腳 001 累積 :
10.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'18" | 00:16'23" |
| 4 | 05'25" | 00:21'48" |
| 5 | 05'24" | 00:27'12" |
| 6 | 05'23" | 00:32'35" |
| 7 | 05'36" | 00:38'11" |
| 8 | 05'30" | 00:43'41" |
| 9 | 05'31" | 00:49'12" |
| 10 | 05'28" | 00:54'40" |
| 10.0 | 06'56" | 00:54'45" |
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