11.0 km | 01:20:44 | 07:20/km日期: 2018-04-03 05:41 - 總爬升: 353 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 923 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'23" / 09'20" / 08'47" / 06'07" / 05'35" / 05'58" / 08'09" / 08'36" / 07'34" / 06'07" / 07'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'43" (+07'08") | 2 / 11002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
608.35 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'20" | 00:16'43" |
| 3 | 08'47" | 00:25'30" |
| 4 | 06'07" | 00:31'37" |
| 5 | 05'35" | 00:37'12" |
| 6 | 05'58" | 00:43'10" |
| 7 | 08'09" | 00:51'19" |
| 8 | 08'36" | 00:59'55" |
| 9 | 07'34" | 01:07'29" |
| 10 | 06'07" | 01:13'36" |
| 11 | 07'06" | 01:20'42" |
| 11.0 | 13'23" | 01:20'44" |
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