顏夆霖 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

顏夆霖台南
ID 335899

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6.1 km | 01:09:40 | 11:26/km

日期: 2018-04-04 15:50 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 06'33" / 08'44" / 20'14" / 12'59" / 13'45" / 13'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'33"	00:12'49"
3	08'44"	00:21'33"
4	20'14"	00:41'47"
5	12'59"	00:54'46"
6	13'45"	01:08'31"
6.1	13'35"	01:09'42"

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