黃振傳 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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11.0 km | 01:02:52 | 05:42/km

日期: 2014-02-04 15:30 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'44" / 05'29" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'30" / 05'39" / 05'51" / 05'40" / 05'30" / 1060'00" /

2月累積里程 : 151.34 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃振傳, 謀和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'29"	00:12'13"
3	05'41"	00:17'54"
4	05'49"	00:23'43"
5	05'41"	00:29'24"
6	05'30"	00:34'54"
7	05'39"	00:40'33"
8	05'51"	00:46'24"
9	05'40"	00:52'04"
10	05'30"	00:57'34"
11.0	05'22"	01:02'52"

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朋友動態

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